A las 10:00 am se dio la salida desde el estadio de atletismo de Rivas Vaciamadrid. El recorrido urbano consiste básicamente en una recta y contrarrecta en ligero descenso y ascenso en su regreso.
Organizado por Laetus, empresa con buena fama de organizadora de eventos, todo salió a la perfecció sin problemas organizativos.
Mis objetivos para esa carrera eran:
- Disfrutar
- Terminar sin "sufrir" mucho.
- Bajar de 55 minutos
- Correr la prueba en negativo
Todos los objetivos se cumplieron con creces!!
Disfruté de lo lindo, la gente tiene un humor increíble y se toman lo que es una fiesta del deporte como eso: una fiesta.
En todo momento fui con muy buenas sensaciones y a ritmos mayores de los que me había propuesto sin notar apenas cansancio. La gente te lleva en volandas.
La estrategia de carrera era ir a 5:30min/km sobre todo en los segundos 5 kilómetros para forzarme un poquito pero sin pasarlo mal. Desde el principio fui a ritmos mejores y aunque suele ser común salir más rápido de lo previsto, y es un error, fui consciente de ello y noté que iba bien así que ¡a quemar zapatilla! Y salió bien.
Os dejo la carrera en datos:
+21.06.11.png)
+21.06.36.png)
+21.06.47.png)
+21.08.10.png)
No hay comentarios:
Publicar un comentario