Orbayu y frontal

Esa lluvia fina que ni se nota pero que te cala en Madrid la llamamos calabobos. En Asturias y otras zonas del norte español lo denominan orbayu.

Pues hoy caía orbayu...y, que te mojas aparte, el efecto que se producía en el halo de luz del frontal era muy chulo al ver las gotas que caían y que no se apreciarían sin esa luz.

Lo malo, el barro.

Lo bueno, no te encuentras con nadie. Corres a placer con todo el entorno para tí.

Hoy carrera continua subiendo un poco el tiempo de carrera y por tanto el volumen de entrenamiento pero sin abusar (se recomienda un máximo de un 10% semanal) a ritmo medio.

Este ha sido el entrenamiento de hoy: